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Vantaggi di Fare Allenamento Aerobico

Chi mi conosce bene sa che io non smetto mai di allenarmi, neppure in vacanza. Se durante i mesi estivi per combattere il caldo ci tuffiamo in uno degli sport acquatici da fare al mare o in piscina, d’inverno invece ritorniamo nelle sale e nelle palestre per seguire qualche corso specifico e praticare un allenamento …

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Come Indossare un Tubino

Essere eleganti e sempre impeccabili è questione non soltanto di stile e gusto personale, ma anche di attenzione ai dettagli. Ci sono cose che nell’armadio di una donna non possono mancare e tra queste sicuramente c’è il tubino, un capo pratico ed elegante, in grado di rendervi semplicemente uniche. Oggi voglio darvi alcuni piccoli consigli …

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Come Migliorare la Velocità

eccoci qua al nostro consueto appuntamento con il fitness e il benessere. Ormai lo sapete quanto l’attività fisica sia importante per me. Che sia a casa o in palestra, amo mantenermi in forma in qualsiasi stagione! Tra le attività fisiche che amo di più c’è sicuramente la corsa che, soprattutto se praticata all’aria aperta, riesce …

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Come Creare un Collage Autunnale

Fuori le giornate si accorciano, il vento soffia più forte scuotendo le chiome degli alberi, iniziano i primi giorni di scuola e non sai come passare il tempo libero col tuo bambino? Portalo al parco e divertitevi insieme raccogliendo le foglie, capirà quanto può essere divertente l’autunno. Occorrente Foglie secche di vari colori Cartellone o …

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Come Creare una Collana con Fiori di Carta

I fiori, sempre protagonisti nel mondo degli accessori e della moda, vengono rivisitati per l’occasione all’interno di un abbinamento apparentemente contrastante: quello con le catene. Cercate l’immagine dei fiori che preferite, sfogliando tra carte da decoupage, libri o foto; raccogliete perline che siano in armonia per forma e colore con il fiore; per ultimo scegliete …

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