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Il Sass de Putia, che domina il Passo Erbe, può essere ammirato girandogli attorno … o salire in vetta ad ammirare panorami mozzafiato Raggiunto il Passo delle Erbe (2006 mt), dove si lascia l’auto, ci si cammina sul sentiero n° 8A fino ai pascoli dei Pra di Putia ai piedi della parete del Sas de […]

Da Misurina prendiamo la strada panoramica che ci porta al Rifugio Auronzo, qui parcheggiamo e prendiamo un comodo sentiero il 101 che ci porta al Rifugio Lavaredo; da dove proseguiamo per il 101 fino alla forcella Lavaredo. Qui troviamo un bivio dove prendiamo il sentiero 104 per il Rifugio Pian di Cengia. Dopo un po’, […]

  Si parte dal Rifugio Soldanella (1349 mt ca) e si prosegue sulla strada sterrata fino ad incontrare un sentirero che sale a sinistra di fianco ad un cancello, che in circa 3-4 minuti ci conduce al Rifugio Porta. Si costeggia il rifugio sulla destra e ci si innoltra nel bellissimo bosco alle sue spalle, […]

La ruota è un esercizio che serve ad allenare i muscoli della braccia e i pettorali, aiuta a migliorare la capacità di coordinamento e soprattutto è molto divertente da eseguire. Esistono due tipi di ruota quella più comune è quella laterale mentre l’altra, quella frontale è il tipo di ruota che tradizionalmente si incontra nelle […]

Tutte le donne ambiscono ad avere dei glutei perfetti e, quindi, un lato B invidiabile da sfoggiare in spiaggia o con vestiti aderenti. I glutei snelli, sodi e privi di cellulite sono una delle massime aspirazioni delle donne di tutte le età, sebbene raggiungere questo risultato non sia affatto semplice. Il motivo principale, a prescindere […]

Il trucco è una vera e propria arte molto cara a noi donne che desideriamo essere sempre belle, curate ed in ordine ad ogni età. Per questo motivo è di fondamentale importanza imparare a truccare se stesse e se ci aggrada anche le amiche, la mamma ecc.. non si tratta infatti di operazioni da affidare […]