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Come Allenare il Bicipite Femorale

C’è chi ha giocato d’anticipo e si è allenata per tutto l’inverno con costanza, magari scegliendo di frequentare un corso in palestra o di praticare uno sport che aiuta a bruciare i grassi. C’è chi invece ha deciso di mettersi in moto ora, visto anche l’arrivo delle belle giornate. Comunque sia andata, è sempre il …

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Come Fare dei Pupazzi con Sacchetti di Carta

A volte per fare divertire i nostri bambini ci troviamo costretti a inventare nuovi giochi che possano piacergli. Ma quando non abbiamo nulla a disposizione per intrattenerli dobbiamo accontentarci dei materiali che ci troviamo in casa, come ad esempio i sacchetti di carta, quelli del pane per intenderci. Stendi il sacchettino sul tavolo, con l’apertura …

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Come Stimolare la Creatività in un Bambino

I bambini, si sa, sono una fonte inesauribile di energia e allegria. Riescono, con poco, a riempirci le giornate di bellezza e felicità. E’ sempre molto bello trascorrere del tempo giocando insieme oppure aiutandoli a sviluppare il lato creativo. Quest’ultimo è molto importante per la loro crescita sana ed equilibrata, ecco perché oggi vi voglio …

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Come Allenarsi Saltando la Corda

Anche per questa settimana torno a parlarvi di fitness e lo faccio facendovi scoprire i benefici che potete trarre dall’utilizzare un particolare attrezzo per allenarsi che sicuramente ognuna di voi conosce: la corda per saltare. Quando eravamo piccole pensavamo che si trattasse principalmente di un giocattolo con cui divertirsi e gareggiare insieme agli altri amici; …

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Come Fare Lampadari con Tovaglioli di Carta

Il lampadario con tovaglioli di carta si deve appoggiare su un porta lampada di quelli di plastica. Risulta essere conveniente che realizzi prima il lampadario e poi dopo fissi il porta lampada al filo della corrente elettrica. La prima cosa che devi fare è decidere i colori dei tovaglioli che vuoi usare e se vuoi …

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